生活中很多时候借口是为了安慰自己,给自己多一个位子来站立。
以其听人家说,不如相信自己。
可是,最后还是事实归回现实。
事实淹没不了真相,更是骗不了自己。
因为说谎的人始终都知道自己有数。
很多时候生活中的感觉判断都是错的,往往那一刻是最沮伤的时候。
生活中每一次都拿感觉来当赌注,因为我真的不想输给每次的自己
我不相信我的感觉一次不如一次,每一次都是错
为什么每一件事情我都看得这么认真,为什么不是开玩笑
为什么开玩笑始终始终都不是
这天又发生了当初的错误
我果然太天真了
雨滴来的好突然,好让我措手不及
默默的接受这安排
童话成了现实
我累了
累了
~累~
我生气你
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最近沉迷上了ISTDP疗法,甚至考虑牺牲其他的机会去用三年的时间完成它。
疗法都是在诚实与抗拒之间拉扯,来拥抱最真实却被压抑的感受,才能让痛苦减少。
“你在控制你的愤怒来不伤害他人。但你却无法控制你自己伤害自己。否认愤怒,埋没愤怒,但他并没有消失,相反地它攻击你。所以,如果不要保护我,你对我的感觉是什么...
5 days ago